Zytokine

Kleine Botenstoffe, mit denen Immunzellen untereinander kommunizieren – manche davon wirken entzündungsfördernd, andere entzündungshemmend, im gesunden Gleichgewicht regulieren sie sich gegenseitig. Dein Darm ist einer der Orte, an denen besonders viele Zytokine produziert und ausgeschüttet werden, weil dort eben auch besonders viele Immunzellen sitzen. Ein Mikrobiom mit guter bakterieller Vielfalt kann dieses Zytokin-Gleichgewicht offenbar positiv unterstützen – eines von mehreren Puzzleteilen, die zeigen, wie eng Darmgesundheit und Immunfunktion miteinander verwoben sind.