Eine niedriggradige, oft über Jahre anhaltende Entzündungsreaktion im Körper, die – im Gegensatz zu einer akuten Entzündung mit Rötung, Schwellung oder Fieber – meist keine spürbaren Symptome verursacht. Sie läuft quasi im Hintergrund. Eine geschwächte Darmbarriere kann eine Rolle bei ihrer Entstehung spielen: Wenn ständig kleine Mengen unerwünschter Partikel durchrutschen, hält das dein Immunsystem in einem dauerhaft leicht aktivierten Zustand. Stille Entzündungen werden mit verschiedenen langfristigen gesundheitlichen Fragestellungen in Verbindung gebracht, sind aber schwer direkt zu „fühlen“ und meist nur über bestimmte Blutwerte erkennbar.



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